ご、ご無沙汰しております。

気づけば半年近くブログを放置してしました。
今年初!あけましておめで



えー、久々すぎて何から書けば良いのやら。



年明けから年度末まで休みもなく走れず
龍馬もウィメンズにも行けず。

つくば前のプチ故障から
5ヵ月ほぼまともに走れずにおりましたが
4月中旬からぼちぼち走り始めました。
身体が重い。


またブログもぼちぼちと。


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毎年故障しないように。といいつつ
走り込みが少なくて、特に長い距離を走らない。

今年は秋に頑張れるようにと
月1回は20km走ろうと思ったのが4月。

でもやる気だけで実行しない自分に甘々な私。
ならばレースを利用しようと
5月から毎月1回ハーフを入れることにしました。
タイムより距離に慣れることが目的。






で、昨日は6月のハーフの日でした。


前日に楽しい女子?会があり「明日は激沈着るー!」と宣言し
初めての激沈Tシャツ。



キミ兄さんありがとうございました!




荒川開催のローカルな大会。
ハーフの参加者は30人いたかな?


今日の目標はもちろん完走。
5月のハーフが15km以降ずるずる落ちて
しまいには歩いてしまったので
ゆっくりでも歩かずイーブンでいければ◎。



で、結果。

12km弱でDNF。ちーん。


普段汗っかきなのに全然汗が出てなくて
まずいかな?と思いながら給水は全部とりながら進んでいたのですが

後ろからきたバイクの人に「蛇行してますけど大丈夫ですか?」と声をかけられ
「顔真っ赤だし熱中症かも、一度止まった方がいい」と止まったら
ヨロヨロっとしてクタッと。。

少し休んで折り返しでDNF。
目標にかすりもせず。


7月のハーフは完走できるようにがんばろ。

の前に、リレマラがんばる!

の前に、ブログの更新もがんばる。マイペースに。

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昨日は今年の最後のラン。
自宅から実家まで約23km走って走り納め。


母が脳出血で麻痺が少し残ってしまっていて
おせちを1人で作れなくなってしまったので
ここ数年30日に実家に帰っておせち作りをしてます。



父は8人兄弟の長男で
毎年2日に親戚が集まって新年会をやるのがお決まりで
マグロ1本解体したり餅つきの準備したり
昔から母の年末は大忙しでした。

小さい頃は手伝いがしたくてうろちょろしている私に
できることをさせてくれて。

一番最初にお手伝いさせてもらったのは手綱こんにゃくだったかな。

包丁で切れ目を入れてもらったこんにゃくを
穴に通すだけなんだけどこれが好きでした。



昨日は私が包丁で切れ目を入れて母に渡しました。
利き腕が少し不自由になってしまったので
時間はかかるけどニコニコしながらやっている姿が愛おしく思いました。

昔は母も私を見ながらこんな風に思っていたのかなぁ。
と思いながら
今年も一緒におせちを作れてよかったな。と。



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今年は相変わらず故障したり、
大会2つもDNSしちゃったけど(泣
たくさんの人と楽しい思い出はいーっぱい!
ご一緒してくださったみなさんありがとうございました。



みなさま良いお年をお迎えください( ´ ▽ ` )ノ



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来年も楽しもー!

足立フレンドリーマラソンの応援に行ってきました。


スタート前のアナウンスで「ただいまの気温19度・・・」と
師走とは思えない暑さ!

でも雲が出るとちょっと寒かったり風も強くて
コンディションが悪い中で
走られたみなさん本当におつかれさまでした!





うーぱぱさん、mizoreさん、マルさん旦那さんと
Z坂(13&19km)で応援していたのですが

ちょうど登坂で風も強くて
つらそうなランナーさんも多かったけれど
一生懸命に先進む姿はどのランナーさんもかっこよかった!


つくばから膝痛やらインフルやらでほとんど走れてなくて
2月のフルマラソン間に合うかと不安だけど
わたしもできることできるだけがんばっていこ!
とビシビシ刺激いただきました。






☆応援写真集☆



アフロも似合うダンディーなうーぱぱさま。


でも全身はちょっぴり怪しい格好(笑


Ukeカエルさんともお会いできたり


たのしい応援でした♪







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メリークリスマス!




昨日から会社復帰。
動きづくりがやりたくて久しぶりに練習会にも行ってきました。


走練習は無理せず自分のペースで走らせてもらおうと思っていたんだけど。



忘年会シーズンだから?
7人しかいなくて動きづくりもいつもより丁寧にみっちり。
流れも変わってて前半にサーキットがあって即汗だくに。




走練習は坂を含めたコースで15分走。

ゆっくりと・・・と言いつつ坂っていうだけで
身体も重いし即息が上がってしまいました。

びりっけつだからコーチも一緒に走ってくれて
最後はゼーハー状態に。

インフル明けにはちょっとハードすぎました囧rz


でもやっぱり走ると気持ちいい!




つくばからまともに走れていないけど
また少しずつがんばろう。





代々木公園が幻想的でした♡




明日の足立フレンドリーは
うーぱぱさん応援ポイントにお邪魔しようと思います。

走られるみなさんがんばってください!



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休暇

2016/12/15 22:21 | ひとりごと

明日から休暇を取って遊びまくる予定でしたが

今日から休暇がスタートしてしまいました。






まさかのインフルエンザ。




えーん。




こんなとこだけ流行にのらなくてもいいのに。


みなさまもインフルお気をつけくださいませ。




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プロフィール

aki

Author:aki
自他とも認める超運動音痴が2012年9月中旬から突然ランニングを始めハマってしまいました。初めて走ったときは2km20分でゼーゼーハーハー。。
そんなランニング超初心者による日々のランニング備忘録です。
今の目標は大きくフルマラソンでサブ4を達成すること!
自分に限界を作らず諦めずに頑張ります。


【5km】

2013/5/26 谷川真理駅伝 26'58

2013/4/29 谷川真理駅伝 25'50

【10km】

2013/3/3 渋谷・表参道ウイメンズ
57'17

2013/7/3葛西臨海公園ナイトラン サマーステージ 56'29

【ハーフ】

2013/1/13 谷川真理ハーフ
2:28 (人生初レース)

2013/5/19 マニュライフ生命わくわくチャリティラン 2:08

2013/10/20 タートルマラソン 2:05

2014/1/12 谷川真理ハーフ 2:03

2014/4/27 マニュライフ生命わくわくチャリティラン 1:57

【フルマラソン】(ネット)

2013/11/23 大田原マラソンDNF
(3:10/33.3km)

2014/11/23 つくばマラソン4:16

2015/2/15 京都マラソン 4:23

2015/8/30 北海道マラソン 4:32

2015/11/23 つくばマラソン 4:07

【その他】

2014/6/21 グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま6時間リレー

【参加予定レース】

2016/3/13 名古屋ウィメンズマラソン

2016/4/17 かすみがうらマラソン

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