記事一覧

今年最後のランは帰省ラン

2016.12.31 17:24 | comments(-)

久しぶりの代々木練習会

2016.12.22 22:33 | comments(2)

休暇

2016.12.15 22:21 | comments(-)

つくばマラソン レポ

2016.11.27 09:12 | comments(8)

速報?つくばマラソン

2016.11.20 17:09 | comments(22)

明日はつくばマラソン~

2016.11.19 13:27 | comments(-)

やっちゃった?((((;゚Д゚)))))))

2016.11.07 22:30 | comments(8)

箱根駅伝予選会の応援

2016.10.16 21:23 | comments(2)

日頃の行いが悪い人の3連休

2016.10.11 20:31 | comments(4)

四股を踏む

2016.10.01 20:27 | comments(4)

東京マラソン新コースLSD その3

2016.09.29 00:07 | comments(2)

東京マラソン新コースLSD その2

2016.09.20 22:24 | comments(4)

東京マラソン新コースLSD

2016.09.18 20:12 | comments(2)

最近のこと

2016.08.13 00:12 | comments(6)

新横ぐるぐる

2016.07.10 23:09 | comments(1)

ぽっかりと。

2016.04.15 23:22 | comments(13)

名古屋ウィメンズ2016 レポ3

2016.03.25 21:53 | comments(12)

名古屋ウィメンズ2016 レポ2

2016.03.23 21:08 | comments(2)

名古屋ウィメンズ2016 レポ1

2016.03.19 18:35 | comments(0)

【速報】名古屋ウィメンズ

2016.03.13 15:34 | comments(80)

表参道ウィメンズ♪

2016.03.06 14:15 | comments(18)

女子会@皇居

2016.02.22 22:46 | comments(6)

駒沢公園ぐるぐる

2016.02.16 00:03 | comments(10)

今日もゼーハー

2016.02.07 01:31 | comments(8)

めりはり

2016.01.31 00:20 | comments(4)

新横ぐるぐるに行ってきましたー

2016.01.12 21:30 | comments(2)

つくばマラソン レポ2

2015.11.29 19:16 | comments(10)

つくばマラソン レポ1

2015.11.25 21:52 | comments(6)

【遅報】つくばマラソン

2015.11.22 21:37 | comments(40)

明日はつくばマラソン

2015.11.21 12:59 | comments(-)

秋やすみ

2015.11.06 21:28 | comments(8)

久しぶりに週末走れた♪

2015.11.02 17:09 | comments(10)

初めての陣馬山

2015.09.20 20:55 | comments(5)

2015北海道マラソン レポ2

2015.09.14 23:09 | comments(12)

2015北海道マラソン レポ1

2015.09.03 21:43 | comments(4)

あしたは北海道マラソン

2015.08.29 21:29 | comments(-)

刺激入れ

2015.08.19 20:07 | comments(17)

週報

2015.08.14 21:42 | comments(12)

2kmで沈。

2015.08.05 16:53 | comments(14)

お知らせ。と、葛西の反省

2015.07.29 12:30 | comments(13)

葛西7時間とつくばマラソン

2015.07.27 22:29 | comments(8)

真夏のクロカン昭和の森10kとBBQ~

2015.07.20 12:53 | comments(12)

葛西ナイトマラソン備忘録

2015.07.10 22:08 | comments(4)

葛西ナイトランを走ってきた!

2015.07.03 21:39 | comments(12)

早退いたします

2015.07.03 00:03 | comments(8)

週末走ると月曜元気!

2015.06.29 23:56 | comments(8)

走れない日々

2015.06.26 23:09 | comments(6)

土曜は晴れチャイナ!

2015.06.04 22:00 | comments(9)

2015年5月のラン

2015.06.02 22:51 | comments(-)

リバー巡りマラニック

2015.05.22 22:11 | comments(8)

楽しいことはあっという間に

2015.05.08 23:40 | comments(13)

久々の皇居と夏の恐怖

2015.04.25 20:34 | comments(10)

かすみがうら応援♪

2015.04.21 12:43 | comments(22)

かすみんDNS

2015.04.17 20:51 | comments(-)

こっから

2015.03.21 10:19 | comments(8)

2015年2月のランと新しいお友達

2015.03.07 14:46 | comments(14)

東京マラソンの応援

2015.02.25 14:06 | comments(14)

京都マラソン2015  当日編

2015.02.20 21:48 | comments(10)

京都マラソン2015  前日編

2015.02.19 16:47 | comments(6)

京都マラソン走ってきました!

2015.02.15 16:23 | comments(60)

天気とにらめっこ

2015.02.08 13:18 | comments(12)

2015年1月のラン

2015.02.07 11:45 | comments(6)

痛みをとるために。

2015.01.22 18:18 | comments(6)

かっちゃん

2015.01.16 22:51 | comments(20)

谷川真理ハーフに参加してきました

2015.01.12 10:54 | comments(18)

明日は谷川真理ハーフ

2015.01.10 15:28 | comments(6)

山手線ぐるり1周ラン

2015.01.05 23:11 | comments(8)

2014年12月のラン

2014.12.31 20:05 | comments(8)

夜のマラニック

2014.12.19 17:13 | comments(10)

mizo練♪☆

2014.12.14 20:08 | comments(10)

久々の皇居

2014.12.11 12:38 | comments(8)

2014年11月のランとこれからの予定

2014.12.02 23:42 | comments(6)

【遅報】つくばマラソン完走しました

2014.11.23 21:43 | comments(50)

つくばマラソンの目標

2014.11.18 21:46 | comments(16)

低酸素トレッドミル

2014.11.12 21:46 | comments(4)

初めてのBクラス

2014.11.09 14:13 | comments(8)

2014年10月のラン

2014.11.02 20:22 | comments(8)

3連敗。

2014.10.28 22:37 | comments(2)

最近のわたし

2014.10.24 19:14 | comments(4)

2014年9月のランと京都マラソン

2014.10.08 18:01 | comments(26)

ガチ練!30km @幕張稲毛シーサイド

2014.09.28 19:31 | comments(18)

猫が猿になった日

2014.09.24 11:22 | comments(4)

みんなの箱根駅伝に参加してきたー

2014.09.23 03:40 | comments(14)

走ると痣ができる件

2014.09.16 15:21 | comments(8)

今月は30km走もやるんだもん

2014.09.09 13:42 | comments(4)

初めて40kmを走った日

2014.09.08 13:29 | comments(14)

2014年8月のラン

2014.09.04 17:07 | comments(4)

女子会に行ってきた♪

2014.09.01 19:12 | comments(15)

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プロフィール

aki

Author:aki
自他とも認める超運動音痴が2012年9月中旬から突然ランニングを始めハマってしまいました。初めて走ったときは2km20分でゼーゼーハーハー。。
そんなランニング超初心者による日々のランニング備忘録です。
今の目標は大きくフルマラソンでサブ4を達成すること!
自分に限界を作らず諦めずに頑張ります。


【5km】

2013/5/26 谷川真理駅伝 26'58

2013/4/29 谷川真理駅伝 25'50

【10km】

2013/3/3 渋谷・表参道ウイメンズ
57'17

2013/7/3葛西臨海公園ナイトラン サマーステージ 56'29

【ハーフ】

2013/1/13 谷川真理ハーフ
2:28 (人生初レース)

2013/5/19 マニュライフ生命わくわくチャリティラン 2:08

2013/10/20 タートルマラソン 2:05

2014/1/12 谷川真理ハーフ 2:03

2014/4/27 マニュライフ生命わくわくチャリティラン 1:57

【フルマラソン】(ネット)

2013/11/23 大田原マラソンDNF
(3:10/33.3km)

2014/11/23 つくばマラソン4:16

2015/2/15 京都マラソン 4:23

2015/8/30 北海道マラソン 4:32

2015/11/23 つくばマラソン 4:07

【その他】

2014/6/21 グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま6時間リレー

【参加予定レース】

2016/3/13 名古屋ウィメンズマラソン

2016/4/17 かすみがうらマラソン

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