土曜日に地ビールランに参加させていただきました~

フナレン!でお会いしたコッコさんとひでちさん以外はみなさん初めまして。
なのに遅刻してしまい・・・・・・
お待たせしてしまって本当すみませんでした_| ̄|○


暑すぎず時々そよぐ風がとっても気持ちよくて・・・・
約5kmずつのコンビニ休憩も嬉しいタイミングで・・・・
19km最後まで気持ちよく走れました♪

お風呂後のアフターは石川酒造。
想像以上に素敵なお店♪
時間がゆっくり流れているような静穏な空間~



お料理もどれも美味しかった~



それにしてもみなさまお酒強し。

お店の方が「お料理に合わせてビールをお持ちします」と
まず1つ目のビールを運んできたけど
1つ目の料理が来る前におかわり(笑

走ったあとのビールは最高でした♪


企画してくださったproceedさん、コッコさん、
ご一緒くださったみなさん、ありがとうございました~!

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なつやすみ

2014/08/20 12:26 | ひとりごと

先週金曜日にお仕事お休みして高知に行ってきました。


早速ポチさん(ノンブロガーさん)とラン~
お会いするのは2回目。
ランをご一緒するのは初めて♪

時間がお互いあまりなかったので
高知城付近をおしゃべりしながらのんびり6km。





走ったあとはケーキ食べながらお茶タイム♪
時間がないというわりには
走っているよりお茶していた時間の方が長いというね。。。




そして翌日はお一人さまでLSD♪
大橋通りから桂浜まで片道12km。

目的地の桂浜手前には
龍馬マラソンのコースにもなっている浦戸大橋。

結構な坂道


でも橋を越えたら海がどーん。


龍馬さまに会い


桂浜でいーやーさーれーたー♥︎


30分ほど浜辺でポケーっとしてから復路。


帰りは途中で大雨にあい電車もバスもないのでシャワーラン。

最終便で東京に戻ってきたのですが
翌日はまんまと熱が出て寝込みました。。

でも久しぶりに走ることを堪能できたので満足♪
走れたことに感謝!


7月中旬からあまり走ることができなくなり
大事な夏の走り込みをできてないわけですが
ぶーぶー言っていても状況は変わらないので
許された時間の中でこうやって楽しんでいこう。


つくばまであと95日。
楽しみよりも怖い。


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2014年7月のラン

2014/08/04 09:52 | ラン記録

お、お、お久しぶりです。

気づいたら7月終わってた。

残念なこと、良いこと両方あった7月でした。


まず残念なこと。

201407.jpg

111km。

ゾロ目♪
じゃなくて走れてなさすぎる。

7月の2週目まではまぁまぁ走れていたのに
その後は恐ろしいほど走れておらず
先週末に関しては土日ともに1mすら走れず。

故障したわけでもなく
モチベーションが下がったわけでもなく
いやむしろ走りたくて毎日うずうずしているのですが
ちょっと走れない環境T^T

こんなんで今シーズンにサブ4なんて狙えるのだろうか・・・
いやそれどころかつくばで42.195km走りきれるのか・・・・
とちょっと不安に。

いや、がんばる。
自分の環境の中でできることをやるしかないもんね。

じんかんばんじさいおうがうま。

よし。




そしてよかったこと。

たまリバーデビューしたり
弘山コーチのレッスン受けたり
織田フィールドも初めて走ったり
初めて75Tを購入したり
(さぶろうさん、ありがとうございました!)

久々に行ったマッサージで
トレーナーさんに「走り方変えた?張ってる場所が前と全然違うね。
良い張り方してきましたね。」とフォーム改善ができているかんじがしたり♪


振り返れば嬉しいことだらけの7月。

8月もお楽しみあるし、楽しく走れますように。


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プロフィール

aki

Author:aki
自他とも認める超運動音痴が2012年9月中旬から突然ランニングを始めハマってしまいました。初めて走ったときは2km20分でゼーゼーハーハー。。
そんなランニング超初心者による日々のランニング備忘録です。
今の目標は大きくフルマラソンでサブ4を達成すること!
自分に限界を作らず諦めずに頑張ります。


【5km】

2013/5/26 谷川真理駅伝 26'58

2013/4/29 谷川真理駅伝 25'50

【10km】

2013/3/3 渋谷・表参道ウイメンズ
57'17

2013/7/3葛西臨海公園ナイトラン サマーステージ 56'29

【ハーフ】

2013/1/13 谷川真理ハーフ
2:28 (人生初レース)

2013/5/19 マニュライフ生命わくわくチャリティラン 2:08

2013/10/20 タートルマラソン 2:05

2014/1/12 谷川真理ハーフ 2:03

2014/4/27 マニュライフ生命わくわくチャリティラン 1:57

【フルマラソン】(ネット)

2013/11/23 大田原マラソンDNF
(3:10/33.3km)

2014/11/23 つくばマラソン4:16

2015/2/15 京都マラソン 4:23

2015/8/30 北海道マラソン 4:32

2015/11/23 つくばマラソン 4:07

【その他】

2014/6/21 グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま6時間リレー

【参加予定レース】

2016/3/13 名古屋ウィメンズマラソン

2016/4/17 かすみがうらマラソン

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