久しぶりの代々木練習会
2016/12/22 22:33 | ランニングクラブ練習会
昨日から会社復帰。
動きづくりがやりたくて久しぶりに練習会にも行ってきました。
走練習は無理せず自分のペースで走らせてもらおうと思っていたんだけど。
忘年会シーズンだから?
7人しかいなくて動きづくりもいつもより丁寧にみっちり。
流れも変わってて前半にサーキットがあって即汗だくに。
走練習は坂を含めたコースで15分走。
ゆっくりと・・・と言いつつ坂っていうだけで
身体も重いし即息が上がってしまいました。
びりっけつだからコーチも一緒に走ってくれて
最後はゼーハー状態に。
インフル明けにはちょっとハードすぎました囧rz
でもやっぱり走ると気持ちいい!
つくばからまともに走れていないけど
また少しずつがんばろう。
代々木公園が幻想的でした♡
明日の足立フレンドリーは
うーぱぱさん応援ポイントにお邪魔しようと思います。
走られるみなさんがんばってください!
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