この3連休は、信越やら丹後やらだいこんやら大会が多いですね。
台風がちょっと心配ですが
みなさんの日頃の努力が実りますように♪



私はランニングクラブの「かき氷食べながRUN」というイベントに
参加してきました。
皇居ではなく浅草の方まで行ってかき氷を食べて帰ってくるという
20kmくらいのイベント。

ちょうどこの日はお友達とLSD30kmをする予定だったので
このイベントを絡めて、
皇居1周5km→イベント20km→皇居1周5kmをすることに。

イベントは10時からだったので8:30に神保町駅で待ち合わせをして、
まずは皇居をキロ6分ペースで1周。


そしてイベント開始。

神保町→上野公園→浅草→隅田川沿いを走り、浅草に戻り壽々喜園でかき氷休憩♪

壽々喜園は嘉永元年にできた老舗茶屋で抹茶味のかき氷は
とても美味しかったです。
はー、生き返った~


休憩の後に浅草から神保町へ戻って合計20kmくらい。

休憩の後はちょっと脚が重たくなっちゃいました。
やっぱり一度腰をおろしちゃうとだめですね。

ペースはキロ6分~6分半。
でも信号待ちがあるのでね、意外と楽に走れました。
最後3kmくらいが暑くて疲れてきて
みんなの会話がいきなりなくなり。。
そんなときは信号も運良く?運悪く?青ばかりw


そこからプラス皇居1周の予定だったけどお友達が具合悪くなっちゃったので
今日はこのまま終了。合計25km。


朝晩は涼しくなったと言え、今日は日中とても暑くて滝汗でした。
だんだん秋が本格的になると滝汗まではいかなくなるのかな?
ちょっぴり寂しい気もする。

久々にお友達と会えたし楽しいランでした♪


明日の台風どうかなー。
大会に大きな影響がありませんように。




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コメント一覧

629.
2013.09.14 | NG  URL

休憩でかき氷とはなかなかいいですね!
自分はお腹が弱いので緩くなってしまいそうですが。(笑)

着々と長い距離こなしてますね~。
明日ロング走をしようと思ってたけど天気がヤバそうです・・・

630.
2013.09.15 | ひでち  URL

本当にakiさんは面白いイベントに参加してますね^^
かき氷おいしそう^^

私は、今になって夏バテです。
今月は、全然走れてないのでストレスたまりまくりです><

イベントと皇居走って25Kmと距離稼ぎますね。
友達の体調も気になりますが、まだまだ熱中症
油断できないので気を付けてください^^;

631.
2013.09.15 | マッスルゴリ  URL

かき氷に白玉に小豆。
ダメだ。食べたい。
セロみたいに画像から食べ物出せないかな・・・

632.
2013.09.15 | K12R2  URL

う〜ん。
抹茶に白玉に小豆、大人のカキ氷の王道ですね。
美味しそう。
走った後なら何でも美味しいですけどね。

633.
2013.09.16 | proceed2600  URL

おいしそうなかき氷です。ついつい走ってないのに食べたくなっちゃいました。
暑すぎるより寒いほうが走りやすいですけどこういう楽しみは夏のほうが多いですね。

636. NGさん
2013.09.17 | aki  URL

おはようございます〜
もうかき氷だけが楽しみで走っていました(笑
やっとありつけて美味しくいただきましたが
なんせ20名くらいのかき氷を作るので時間がかかり30分くらい休んでしまい、
その後はもうダルダルでした^^;

637. ひでちさん
2013.09.17 | aki  URL

おはようございます!
皇居で長い距離は心が折れてしまうのでイベントを利用しました(笑
でも暑さ復活でお友達は軽い熱中症になってしまって・・・
涼しくなったとはいえ、まだまだ気をつけたいですね。

夏バテ大丈夫ですか?!走れないとストレス溜まりますよね〜!
でも身体が一番なのでお大事にしてくださいね!

638. マッスルゴリさん
2013.09.17 | aki  URL

おはようございます!
かき氷、美味しかったですよ〜
練乳もかかってて一気にほおばりました。
そしてお約束の頭にキーンときてしばし無言になりましたけど(笑

639. K12R2さん
2013.09.17 | aki  URL

おはようございます♪
大人のかき氷でした〜
そういえばお子ちゃまの私はいつも定番のイチゴで初の抹茶味でした(笑
確かに走ったあとは何でも美味しいですよね。
走っているときに「走り終わったら何を食べようか」ばかり考えてます^^;

640. proceed2600さん
2013.09.17 | aki  URL

おはようございます〜
こういうイベントへの参加は初めてでしたがたまにはいいですね。
ご褒美があると頑張れます^^

このイベントを企画したスタッフさんが
「秋は、【焼き芋を食べながRUN】をやろう!」って言っていましたが
焼き芋はのどに詰まりそうです...

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プロフィール

aki

Author:aki
自他とも認める超運動音痴が2012年9月中旬から突然ランニングを始めハマってしまいました。初めて走ったときは2km20分でゼーゼーハーハー。。
そんなランニング超初心者による日々のランニング備忘録です。
今の目標は大きくフルマラソンでサブ4を達成すること!
自分に限界を作らず諦めずに頑張ります。


【5km】

2013/5/26 谷川真理駅伝 26'58

2013/4/29 谷川真理駅伝 25'50

【10km】

2013/3/3 渋谷・表参道ウイメンズ
57'17

2013/7/3葛西臨海公園ナイトラン サマーステージ 56'29

【ハーフ】

2013/1/13 谷川真理ハーフ
2:28 (人生初レース)

2013/5/19 マニュライフ生命わくわくチャリティラン 2:08

2013/10/20 タートルマラソン 2:05

2014/1/12 谷川真理ハーフ 2:03

2014/4/27 マニュライフ生命わくわくチャリティラン 1:57

【フルマラソン】(ネット)

2013/11/23 大田原マラソンDNF
(3:10/33.3km)

2014/11/23 つくばマラソン4:16

2015/2/15 京都マラソン 4:23

2015/8/30 北海道マラソン 4:32

2015/11/23 つくばマラソン 4:07

【その他】

2014/6/21 グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま6時間リレー

【参加予定レース】

2016/3/13 名古屋ウィメンズマラソン

2016/4/17 かすみがうらマラソン

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