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なないろスポーツフェスタ 4時間リレーに行ってきた1

2017/07/04 13:10 | 大会レポ

日曜日、つくばで開催されたなないろスポーツフェスタに参加してきました。


"オリンピック・パラリンピックの7つレガシーを
スポーツを通して繋いでいこう"

というコンセプトで

・ランダムにチームを組んで走る駅伝、
・仲間とエントリーする4時間耐久リレー、
・小学生の親子対象のファミリーラン、
・カラダを動かしながらレガシーを学ぶ小学生対象の教育プログラム

の4つが同時開催される大会。



クラブのコーチが実行委員ということもあって
20人くらいのメンバーで4時間耐久リレーの部に参加してきました。




わたしのチームは4名＋助っ人の筑波大学陸上部の河野君の5名。

”なないろ”にちなんで参加者は7つの色のどれかに所属して
チームカラーのTシャツを着て走る大会で私のチームは緑。



河野君、さわやかすぎる・・！


コースは1.55kmの周回。
キャプテンがそれぞれのタイムを予想してくれて
全員が走ると32分くらい、1人7～8周の予定となりました。
（筑波大生はキロ4と決まってます）






コーチから事前に「目標キロ5で行きましょう」と指示があったのですが
5月に1kmTTやったら4'53だったし、暑いし、いっぱい走るし・・・
と、キロ5は厳しそうだったので

1. 1周8分以内に帰ってくる
2. 最初の1kmは抑えて後半ペースアップする
3. 故障しないようにする(これ一番)

をこの日の目標にしました。




12:15、いざスタート！






つづく